Cristina Genesi4 feb 20192 minL’importanza della detox prima della dieta 🥒🥬🥝🥕🥦🥑🍇 Che sia dopo le vacanze di Natale o prima della prova costume disintossicare l’organismo prima una dieta è sempre la scelta migliore. All...
Cristina Genesi4 nov 20181 minGestisci il blog dal tuo sito liveGestire il tuo blog è facile! Per prima cosa pubblica il tuo sito, poi accedi direttamente dal tuo sito live sia su computer che su ...
Cristina Genesi4 nov 20181 minCrea il tuo blogWix Blog ti offre 8 layout professionali tra cui scegliere. Dallo stile cartoline a quello editoriale - ce ne sono per tutti i gusti. Da...
Cristina Genesi4 nov 20181 minAnche su smartphonePuoi gestire il tuo blog anche da smartphone: scrivi post, segui i membri e gestisci i commenti. Una volta pubblicato il tuo blog, vai al...
Cristina Genesi4 nov 20181 minFai crescere la community del tuo blogCon Wix Blog puoi creare una community online. I lettori possono diventare membri del tuo blog e condividere le loro opinioni e idee. ...
Cristina Genesi4 nov 20181 minAggiungi immagini, video e testiAggiungi immagini e video ai tuoi post per catturare l'attenzione dei tuoi lettori. E se il tuo post contiene solo testi, puoi personaliz...
Cristina Genesi4 nov 20181 minAggiungi gli hashtagTi piacciono gli #hashtag? Ottima notizia! Puoi aggiungere hashtag ai tuoi post per aiutare i tuoi lettori a trovare gli argomenti a cui ...
Cristina Genesi4 nov 20181 minAggiungi redattori al blogAggiungere redattori al tuo blog è un ottimo modo per avere contenuto sempre aggiornato e vario. Che tu possieda una piccola attiv...
Cristina Genesi22 mar 20182 minQUESTA VOLTA CE LA FACCIO 💪🏼Come frenare la voglia di dolce? 🍰 La voglia di dolce arriva solitamente alla sera quando il corpo si rilassa da tutte le tensioni della...
Cristina Genesi5 giu 20173 minPERCHE' MEDITAREQuante volte nella mia vita mi sono imbattuta in libri o servizi che parlavano del potere della MEDITAZIONE! Quante persone conosciute ch...
CRISTINA9 gen 20173 min6 PASSI PER UNA SERENA MENOPAUSAMia cara , oggi parliamo di un periodo delicato che coinvolge ogni donna. Una fase che devi prepararti ad affrontare nel migliore dei mod...
Cristina22 ott 20162 minQUANDO E' LA TUA MENTE AD AVER FAMELa fame nervosa è una fame falsa, causata da una serie di fattori che sono ben lontani dalla necessità di nutrimento vero e proprio. E' n...
Cristina6 ott 20161 minARRIVA L'AUTUNNO! GIOCA D'ATTACCOL'autunno è alle porte, le belle giornate stanno ormai volgendo al termine, le ore di luce si accorciano sensibilmente ed il cielo acquis...
Cristina17 set 20161 minRifugiarsi in un luogo incantato...per tornare a vivere.Questa sera mi va di fare considerazioni su quelli che io definisco " cari amici". I libri. Leggere un buon libro assomiglia all'amore: è...
Cristina26 ago 20161 minALOE, IL SUPER RIMEDIO DEL MESEINTERNO O ESTERNO E' SEMPRE UN PORTENTO L'aloe fa parte quella categoria di piante che quando la consigli ti da molte soddisfazioni e non...
Cristina11 ago 20161 minMELATONINA l'ormone naturale che promuove il sonno...e non soloMa quanti sono i motivi per cui frequentemente prendi a "pugni" il tuo cuscino? Vita stressante ? Abuso di farmaci ? Menopausa ? Turni la...
Cristina8 ago 20162 minAl mare o ai monti, vacanze superdrenantiPer vincere la ritenzione bastano poche mosse giuste: qualche accorgimento a tavola, un pò di movimento e le tisane su misura. Così, in s...
Cristina Genesi2 ago 20162 minStrategie anti-afaBELLA E’ L’ESTATE MA NON APPESANTIRE L’ORGANISMO E’ FONDAMENTALE PER VIVERLA AL MEGLIO. ECCO ALCUNI CONSIGLI UTILI. ALIMENTAZIONE: BEVI A...
Cristina Genesi23 lug 20161 minIndice Glicemico: ti spiego perchè è così importanteAvrai sentito parlare spesso di indice glicemico. Ma perché è così pericoloso? La glicemia è un valore che determina la quantità di zucch...
Cristina Genesi3 lug 20163 minRecupera energia e vitalità: il Magnesio ti aiutaIl minerale che non può mancare. Non c’è dubbio: l’alimentazione è la nostra alleata per combattere la stanchezza ma non sempre comprende...